à propos
Bien manger devient un jeu d’enfant.
L’alimentation de votre enfant et la vôtre ne doivent plus être une source de stress.
Je suis Elsa Vacher, spécialisée en nutrition pédiatrique, consultante en lactation à Bourgoin-Jallieu et troubles du comportement alimentaire (TCA), je combine rigueur scientifique et écoute pour vous accompagner à votre rythme.
Ici, pas de régimes stricts ni de méthodes rigides. Nous construisons ensemble des solutions concrètes, adaptées à la réalité de votre famille. Je vous guide pour des repas sereins et une nutrition épanouie en Isère à L’Isle-d’Abeau, Morestel et partout en France à distance. ✨
Ma mission
Depuis plusieurs années, j’accompagne les familles autour de l’allaitement, de la diversification et des troubles alimentaires. Mon approche est simple : écouter avant d’agir, et faire confiance au duo que vous formez avec votre bébé. Chaque enfant est unique, et chaque histoire familiale l’est tout autant. Mon rôle n’est pas de vous imposer une méthode rigide depuis un bureau, mais de faire équipe avec vous.
« Il ne veut rien manger d’autre que des pâtes. »
« Mon allaitement me fait mal, je ne sais plus quoi faire… »
« La diversification me panique, par quoi je commence ? »
Si ces phrases résonnent en vous, respirez 😇 vous n’êtes pas un mauvais parent. Entre les injonctions culpabilisantes, les conseils contradictoires de l’entourage et la fatigue du quotidien, nourrir son enfant peut vite transformer la table familiale en stress et charge mentale.
C’est précisément pour cette raison que j’ai fondé mon accompagnement. Mon objectif ? Transformer vos doutes en certitudes et vos repas en moments de plaisir partagé. ✨
📒 Mes spécialités pour vous aider
Communication facile et adaptée, discipline positive, écoute active au cœur de chaque échange.
🍒 Lactation
Formation approfondie en physiologie de la lactation, prise en charge des difficultés d’allaitement.
🥝 Nutrition pédiatrique
Diversification alimentaire, DME, équilibre nutritionnel, allergies et intolérances de 0 à 6 ans.
😚 Troubles de l’oralité
Formation dédiée à l’oralité alimentaire, hypersensibilité, ARFID et néophobie sévère.
Une approche globale et ludique.
Pour vous offrir un accompagnement efficace et durable, je prends en compte l’alimentation de votre enfant dans sa globalité :
- Ses besoins nutritionnels et sa courbe de croissance.
- Sa sensorialité et ses émotions au moment d’aller à table.
- Son sommeil et sa digestion, souvent intimement liés à l’assiette.
- Votre quotidien de parents, vos contraintes et vos valeurs.
Ce que vous y gagnez 💌 Des repères clairs basés sur la science, la fin de la culpabilité et la certitude d’agir au mieux pour la santé et l’épanouissement de votre enfant.
🎓 Formée, certifiée, engagée.
Un parcours pluridisciplinaire au service d’une conviction : chaque famille mérite un accompagnement personnalisé, adapté à son quotidien et à son rythme, en confiance et pleine conscience.
🍼 Conseillère en Lactation Certifiée
Affiliée avec La Leche League. Projet de certification IBCLC d’ici 5 ans maximum. Institut Au sein en douceur par Caroline De Ville, médecin généraliste et consultante en lactation IBCLC.
🍏 Ingénieure Spécialiste Nutrition
Ingénieure en Nutrition & Santé (Master 2) et titulaire du DU Nutrition Pédiatrique & Obésité de l’Enfant. Avec un BTS Diététique pour vous offrir une expertise scientifique rigoureuse, mise à jour et reconnue.
🧸 Troubles Alimentaires et Développement
Formée aux Troubles Alimentaires Pédiatriques (TAP) et à l’oralité avec Les Petites Bouches, par Alison Orthophoniste ainsi qu’au sommeil de l’enfant École Fée Dodo.
Une approche globale qui respecte le rythme, la sensorialité et le bien-être de votre enfant.🤸♀️
Tout compte.
Nutrition, sensations, émotions, sommeil, environnement :
Je m’engage à vous apporter des solutions concrètes et adaptées. 🌈✨
Contact
Elsa Vacher — Consultante en lactation à Bourgoin-Jallieu et en nutrition pédiatrique, spécialisée dans les troubles alimentaires. Domicile (Isère 38) et visio partout en France.
Téléphone : 06 31 93 08 19
Mail : elsa.vacher@outlook.com
Instagram : minisfoodies
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